冬天身體肌肉酸脹的原因是什麼[朗讀]

冬天身體肌肉酸脹或許與溫渡過低、運動過度、肌肉疲勞、缺乏運動、疾病等要素有關，詳細如下：
溫渡過低
冬天溫度較低，身體為了堅持體溫，會收縮毛細血管，減緩血液循環速度，降低代謝率。這或許會造成肌肉供氧缺乏，乳酸等代謝產物堆積，惹起肌肉酸脹。
運動過度
冬天啟動過度的運動，容易造成肌肉疲勞，發生較多代謝廢物，如乳酸等，從而惹起肌肉酸脹。
肌肉疲勞
長時期堅持一種姿態，或啟動重複性的舉措，容易造成肌肉疲勞，出現肌肉酸脹的症狀。
缺乏運動
長時期不啟動運動，或許會造成肌肉力氣削弱，血液循環不暢，容易出現肌肉酸脹的症狀。
疾病要素
一些疾病，如纖維肌痛綜合徵、風濕性關節炎、類風濕性關節炎等疾病，也或許會造成肌肉酸脹。
假設肌肉酸脹症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。