鍛鍊後出現腰痛走路困難的原因何在[朗讀]

鍛鍊後出現腰痛、走路困難的要素或許與腰部肌肉拉傷、腰椎間盤突出、腰椎小關節紊亂等疾病有關。
腰部肌肉拉傷
鍛鍊環節中，腰部肌肉或許因過度經常使用或突然的用力不當而被拉傷，惹起腰部疼痛和活動受限，尤其在走路時疼痛加劇。
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出或許造成神經根遭到壓榨，惹起腰部疼痛和下肢疼痛、麻木等症狀。假設鍛鍊時腰部過度彎曲或歪曲，或許會減輕腰椎間盤突出的症狀，造成腰痛、走路困難。
腰椎小關節紊亂
腰椎小關節紊亂是指腰椎的小關節出現錯位或滑膜嵌頓，惹起腰部疼痛和活動受限。鍛鍊時假設姿態不當，或許會造成腰椎小關節紊亂，惹起腰痛、走路困難。
鍛鍊後出現腰痛、走路困難還或許有其他要素，假設疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。