駝背通過平躺睡眠能否改正[朗讀]

駝背是一種經常出現的脊柱變形，或許是由於常年的不良姿態、脊柱側彎、骨質疏鬆等要素惹起的。平躺睡眠可以協助改善駝背的症狀，但不能完全糾正駝背。
在平躺時，脊柱遭到的壓力最小，可以減輕脊柱的擔負，緩解駝背的症狀。同時，平躺還可以協助堅持脊柱的生理彎曲，有助於改善脊柱的變形。
但是，平躺只能起到輔佐治療的作用，不能完全糾正駝背。假設駝背嚴重，要求及時就醫，在醫生的指點下啟動規範治療，如經常使用支具、啟動康復訓練、手術治療等。
同時，在日常生活中還要求留意堅持正確的坐姿和站姿，防止長時期堅持同一姿態，增強背部肌肉的鍛鍊，預防駝背的出現和減輕。