如何處理走路時膝蓋咯吱作響的問題[朗讀]

走路時膝蓋咯吱作響或許是由多種要素惹起的，包括生理性彈響和病理性彈響。處置方法因要素不同而有所差異，以下是一些經常出現的處置方法：
生理性彈響
生理性彈響通常是由於關節活動時關節腔內氣體振動所致，普通不會惹起疼痛或不適。這種狀況通常不要求特殊處置，但要留意維護關節，防止過度經常使用。
病理性彈響
病理性彈響通常是由於關節結構異常、軟骨損傷、韌帶鬆弛等要素惹起的。這種狀況下，建議及時就醫，醫生或許會建議啟動 x 線、磁共振成像（mri）等審核，以確定病因。依據詳細病因，醫生或許會給出藥物治療、物理治療、手術治療等建議。
無論是哪種要素惹起的膝蓋咯吱作響，都應該留意維護關節，防止過度經常使用，如防止長時期站立、行走、跑步等。同時，堅持適當的體重、增強肌肉鍛鍊等也有助於維護關節。