老人肌肉增大後萎縮該如何處理[朗讀]

老人肌肉增大後萎縮或許與缺乏運動、營養不良、神經系統疾病等有關。要求針對病因啟動治療，同時啟動康復訓練和營養支持。
缺乏運動
長時期不活動會造成肌肉萎縮。因此，建議老年人適當啟動鍛鍊，有助於參與肌肉質量和力氣。可以選擇散步、太極拳、瑜伽等適宜自己的運動方式。
營養不良
營養不良會造成肌肉萎縮。建議老年人堅持安康的飲食習氣，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚、豆類、蔬菜和水果等。
神經系統疾病
一些神經系統疾病，如運動神經元病、多發性硬化症等，會影響肌肉的控制和營養供應，造成肌肉萎縮。要求積極治療原發疾病，如經常使用利魯唑、潑尼松、環磷醯胺等藥物，同時啟動康復訓練和營養支持。
老年人肌肉萎縮的要素較多，假設繼續不能緩解，建議及時就診，明白病因，遵醫囑治療。