感冒時能否吃魚籽[朗讀]

感冒時可以過量吃魚籽，但烹飪方式應儘量平淡，防止過於平淡、辛辣。
感冒是一種經常出現的急性上呼吸道感染性疾病，臨床表現為鼻塞、噴嚏、流涕、發熱、咳嗽、頭痛等。感冒時通常建議吃一些平淡、易消化、高蛋白的食物，以補充身體所需的營養，協助病情恢復。
魚籽是一種營養豐厚的食物，含有豐厚的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質等營養成分，可以為身體提供能量和營養，有利於身體安康。
但是，感冒時消化性能或許會遭到一定影響，因此，應防止食用過多的魚籽，以免參與消化擔負。另外，烹飪魚籽時應儘量平淡，防止過於平淡、辛辣，以免撫慰胃腸道，惹起不適。
感冒時還應留意多喝水、休息充足，防止吸煙、飲酒等不良生活習氣，以促進病情恢復。