感冒期間是否可以食用鰻魚和蟹柳[朗讀]

感冒時期可以過量食用鰻魚和蟹柳，但應留意食用量和烹飪方式。
感冒時期人體免疫系統較為單薄，應留意補充營養、水分和維生素，以協助身體恢復。鰻魚和蟹柳含有豐厚的蛋白質、礦物質和維生素，有助於補充身體所需的營養物質，因此可以過量食用。
但是，感冒時消化性能或許會遭到一定影響，因此應留意食用量，防止一次性性食用過多，參與消化擔負。另外，在烹飪鰻魚和蟹柳時，應防止參與過多辛辣撫慰性的調料，以免撫慰胃腸道，減輕感冒症狀。
感冒患者還應留意休息，多喝水，堅持室內空氣流通，防止過度疲勞和猛烈運動。如有發熱、咳嗽、頭痛等症狀，應及時就醫，遵醫囑啟動治療。