扭傷後疼痛是否通過活動可得到緩解[朗讀]

扭傷後的疼痛能否經過活動緩解，取決於損傷的嚴重水平和疼痛的要素。
假設是輕度的肌肉拉傷或韌帶扭傷，在損傷的急性期（72 小時）內，活動或許會減輕疼痛和腫脹。在這個階段，建議採取休息、冰敷、加壓包紮等措施來減輕疼痛和腫脹。
渡過急性期後，可以逐漸末尾啟動輕度的活動，例如關節的屈伸和旋轉運動，以協助恢復肌肉和韌帶的性能。這個環節要求逐漸啟動，以免惹起疼痛和腫脹的減輕。
假設是嚴重的韌帶撕裂或骨折等損傷，則要求啟入手術治療。在術後的康復環節中，可以逐漸參與關節的活動範圍，以協助恢復關節的性能。但在康復環節中，過度的活動或許會惹起疼痛和腫脹的減輕，要求在醫生的指點下啟動。
因此，扭傷後的疼痛能否經過活動緩解，要求依據損傷的嚴重水平和疼痛的要素來選擇。在康復環節中，應該遵照醫生的建議，逐漸參與活動範圍，防止過度活動惹起的再次損傷。