為什麼睡眠後會感覺到鎖骨後背腰部疼痛[朗讀]

睡眠後感到鎖骨後背腰部疼痛，或許與睡姿不良、床墊不適宜、受涼或疾病等要素有關。
睡姿不良
睡眠時假設長時期堅持不正確的睡姿，如過度歪曲身體、彎腰弓背等，或許會造成鎖骨、後背、腰部的肌肉、韌帶等軟組織遭到壓榨或過度伸展，惹起部分疼痛。
床墊不適宜
假設床墊過硬或過軟，或許會造成脊柱無法堅持正常的生理彎曲，使得脊柱周圍的肌肉、韌帶等軟組織遭到過度牽拉或擠壓，從而惹起疼痛。
受涼
睡眠時假設沒有做好保暖任務，或許會造成鎖骨、後背、腰部等部位遭到冰冷撫慰，惹起部分肌肉痙攣或血液循環不暢，造成疼痛。
疾病
某些疾病也或許造成睡眠後鎖骨、後背、腰部疼痛，如強直性脊柱炎、類風濕關節炎、頸椎病、腰椎間盤突出症等。這些疾病會造成脊柱或關節的炎症、變形或神經受壓，從而惹起疼痛。
假設經常出現睡眠後鎖骨、後背、腰部疼痛，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。