多日咳嗽導致失眠應如何處理[朗讀]

多日咳嗽造成失眠的患者，可以經過積極治療咳嗽、改善睡眠環境、調整生活方式等方法改善睡眠狀況。
治療咳嗽
咳嗽是造成失眠的關鍵要素，患者要求積極治療咳嗽。假設是因感冒惹起的咳嗽，可以遵醫囑經常使用右美沙芬等鎮咳藥物緩解症狀。假設是因過敏惹起的咳嗽，要求遠離過敏原，並經常使用抗過敏藥物治療。
改善睡眠環境
堅持室內安靜、黑暗、涼爽、溫馨，經常使用溫馨的枕頭和床墊，防止噪音、光線和溫度的攪擾，有助於改善睡眠質量。
調整生活方式
堅持規律的作息時期，防止在睡前經常使用電子設備，防止飲用咖啡、茶等撫慰性飲料，防止吸煙、飲酒等不良生活習氣，有助於改善睡眠質量。
咳嗽造成失眠的患者，要求積極治療咳嗽，同時採取以上措施，有助於改善睡眠狀況。假設失眠狀況嚴重，可以來電醫生，尋求專業的協助。