練習後腳部出現酸軟無力的情況原因是什麼[朗讀]

後腳部出現酸軟有力的狀況，或許與運動過度、足底筋膜炎、腰椎間盤突出症等有關。
運動過度
或許是由於運動量過大或運動方式不當，造成腳部肌肉、韌帶等軟組織出現疲勞、損傷，惹起酸軟有力。這種狀況通常休息一段時期後即可緩解。
足底筋膜炎
足底筋膜炎是由於足底筋膜重複微損傷構成的無菌性炎症。患者典型症狀為腳跟的疼痛與不適，壓痛點常在足底近足跟處，有時壓痛較猛烈，且繼續存在。疼痛在早晨下床時的第一步最為清楚，行走一段時期後可逐漸緩解。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出或許會壓榨支配下肢的神經根，造成腳部出現酸軟有力的症狀。患者還常伴有腰痛、下肢麻木、疼痛等症狀。
造成腳部出現酸軟有力的要素還有很多，如低鉀血症、下肢血管疾病等，假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。