醫務人員還提示,夏季,像嬰幼兒、老年人、孕婦等特殊人群,更應該注重合理防曬,促進身體健康。
老年人:作為骨質疏鬆高發人群,老年人一定要接受適宜的陽光照射,採取合理的防曬措施可減緩皮膚衰老,預防日光性角化、基底細胞癌等皮膚腫瘤的發生,但要注意,長時間在陽光下活動仍需採取一定的防曬措施。
孕婦:妊娠過程中使用防曬劑,不僅有皮膚保護作用,還可減少黃褐斑發生率,或阻止妊娠期皮損進一步加重。應以「硬防曬」為主或選擇更加安全的物理防曬劑。
嬰幼兒:為了避免嬰幼兒過度防曬而導致維生素d缺乏,可以每天進行1次至3次日光浴,每次10分鐘左右,即可滿足一天維生素d的需要量,但需避開紫外線最強的時間段。小於6個月的嬰兒不建議使用防曬產品,大於6個月的嬰幼兒建議以「硬防曬」為主,即使塗抹了防曬產品,也不宜在強烈陽光下活動。
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老年人、嬰幼兒、孕婦等特殊人群如何防曬[朗讀]
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