荷荷巴精油：功效與作用、使用方法和禁忌[朗讀]

荷荷巴精油（有時也稱霍霍巴精油、荷荷巴油、荷荷芭油）呈金黃色，有輕微的堅果味，而它的精製油沒有氣味。這種油很獨特，因為它很像皮脂，皮脂是皮膚腺體分泌的油。
因此，它是一種天然的皮膚調理劑，可以幫助調節我們皮膚的皮脂水平。因此，這對油性皮膚很有效。它是一種溫和的載體油，適用于敏感性皮膚。繼續往下讀，你會發現更多荷荷巴精油的功效與作用。
什麼是荷荷巴精油
荷荷巴精油是一種植物精油，是從霍霍巴木的種子中提取出來的，分子結構與人體皮脂非常像，因此可以直接用在臉上。它含有豐富的維生素和礦物質，具有保濕、控油、抗氧化等多種作用，能增強皮膚活力，讓人們的皮膚恢復光澤和活力，對延緩皮膚衰老也有很大好處。
此外，荷荷巴精油還能收縮毛孔、細嫩肌膚、消炎殺菌、止痛止癢，對人類的皮炎和濕疹以及乾癬等多種皮膚病都有明顯緩解作用。
使用荷荷巴精油時，一般可以直接塗抹在臉上，不需要洗掉。但注意要避免接觸眼睛，因為高濃度的植物精油可能會對眼睛造成一定損害，嚴重時還可能導致視力下降。以上信息僅供參考，建議諮詢專業醫生或相關人士獲取更全面和準確的信息。
荷荷巴精油的功效與作用
1.滋潤皮膚
正如前面提到的，霍霍巴油模仿我們皮膚上產生的油。這對那些皮膚乾燥的人特別有用，否則我們的皮脂腺就不能產生足夠的油和水分。如果不及時治療，你的皮膚可能會脫水，從而導致皮炎。
然而，荷荷巴油提供的水分是你的皮膚所必需的。它是一種潤膚劑，在你的皮膚上提供一個保護表面和屏障，從而保護它免受環境的乾燥和破壞。
在你乾淨的手掌上滴幾滴油，揉搓後塗在你的臉上和其他乾燥的地方，無論何時你需要出門或洗臉後。
2.調節皮脂含量
它不僅為你的皮膚提供水分，還有助於控制油脂和皮脂的水平，這使它成為油性皮膚和容易長粉刺的皮膚的好油。如果你是油性皮膚，前額有油光，往臉上加更多的油可能會適得其反，但荷荷巴油的作用是在你的皮膚上形成一層與皮脂非常相似的油，從而調節實際的皮脂分泌水平。
此外，這種油不會導致粉刺，這很好，因為這意味著它不會堵塞皮膚上的毛孔，而是直接吸收到皮膚里。這樣，再加上皮脂水平的調節，是一種有效的痤瘡控制劑，因為它能深入到皮膚的內層，有助於溶解任何皮脂沉積在毛囊，防止粉刺，白頭和黑頭的生長。
3.有助於治癒傷口和真菌感染
霍霍巴油除了可以有效調節皮脂水平並為皮膚提供水分外，還由於其豐富的碘含量而具有抗菌特性，有助於抵抗有害細菌的生長。因此，如果您發生了傷口，割傷，擦傷或任何真菌感染，它有助於加速癒合過程。霍霍巴油的這一特性也有助於防止首先出現崩解和粉刺。
2011年發表在《民族藥理學雜誌》上的一項研究發現，霍霍巴油可加速傷口閉合併刺激膠原蛋白的合成。因此，這表明霍霍巴油可用於治療傷口，由於荷荷巴提取物的毒性作用極低。
來自德國的研究人員在2012年進行的另一項研究發現，用含霍霍巴油的粘土面膜對194名參與者進行了6周的治療後 ，據報道，皮膚上的總病灶數平均減少了54％，從而證明了霍霍巴油的功效是促進膚色光滑的有效療法。
除此之外，該油還具有抗真菌和抗發炎的特性，因此使其成為運動員腳趾甲真菌的有效天然援助藥物。
4.促進頭髮健康
除了為您的皮膚提供可愛的好處外，荷荷巴油還可以為頭髮帶來奇效！它有助於防止頭髮過度乾燥。它可以補充並保留毛囊中的水分，因此，隨著質地的顯著改善，可使您的頭髮更加光滑。這樣，您可以使用這種油來撫平纏結並自然消除毛躁的頭髮。
不僅如此，它還有助於消除可能導致頭皮屑的發癢和乾燥的頭皮狀況。馬里蘭大學醫學中心還列舉了如何將幾種精油如薰衣草，迷迭香，雪松木，百里香精油與荷荷巴油混合後按摩頭皮。有 脫髮是有效的，其特徵是由於真菌感染或毛囊受損而導致脫髮。
只需在一湯匙的荷荷巴油中加入3-6滴精油，即可治療脫髮，或者由於它足夠溫和，甚至可以將荷荷巴油直接塗在頭髮和頭皮上。或者，您可以將其添加到您的日常頭髮護理 產品。
5.含有維生素e和b
荷荷巴油還含有有效而有用的抗氧化劑，稱為維生素e。應用於皮膚時，它可以改善水分和彈性，有助於緊實肌膚。皮膚並防止皮膚鬆弛或鬆弛。因此，這提供了抗衰老 好處，可以幫助您保持皮膚的年輕外觀。
不僅如此，它還可以保護您的皮膚免受環境損害和紫外線的傷害，從而預防皮膚癌和治療曬傷。由於油中維生素e的含量，該油有助於皮膚修復和細胞再生，因此被證明可用於治療疤痕和皺紋。
1995年發表在《分子醫學雜誌》上的一項研究對此提供了支持，該研究指出維生素e如何幫助保護皮膚免受氧化應激的不利影響，包括光老化和炎症。因此，這有助於使皮膚膚色更加光滑健康。
此外，該油還包含維生素b，特別是維生素b5，也稱為泛酸。它也是一種抗氧化劑，同樣可以幫助抵抗氧化應激和自由基損傷，從而防止細胞損傷。它有助於保護您的皮膚免受任何環境損害，並防止發病要麼 形成皺紋和黑斑，從而延緩 老化太。它還可以自然地平衡荷爾蒙水平。
除了上述功效和使用方法外，您還可以使用荷荷巴油作為安全天然的卸妝劑和舒緩劑，以防止剃刀灼傷，而不是使用剃鬚膏。剃鬚前後，只需塗抹油即可滋潤皮膚。此外，它還可用於滋潤乾燥的角質層，非常適合破裂的腳和乾燥的手。
如何使用荷荷巴油
荷荷巴油是一種溫和的載體油，這意味著它可以添加到您的精油中進行稀釋，以便局部塗抹在您的皮膚和頭髮上。您也可以將它直接塗在皮膚和頭髮上，因為它的溫和性質不會對大多數人造成敏感或過敏反應。
與椰子油混合的荷荷巴油非常有力，因為兩種油中的保濕和抗氧化特性相結合，可以使您的皮膚感覺清新，並散發出年輕的光彩。
荷荷巴油主要用於直接應用於皮膚，因為它主要帶來皮膚和頭髮的好處。因此，不建議內服有機荷荷巴油，除此之外，另一個禁忌是：孕婦和哺乳期婦女在使用荷荷巴油之前應先諮詢醫生。
副作用禁忌
1、平時在使用荷荷巴油時，一定要注意禁止他接觸眼睛，因為這種植物精油的濃度太高，如果直接接觸眼睛，會對人類的眼睛造成一定損害，嚴重時還會導致視力下降。
2、皮膚上如果出現九大的傷口是僅指直接塗抹或包郵的，如果傷口已經癒合，則可以塗抹適量的荷荷巴油，這樣能加快傷處肌膚修復能防止疤痕生成，另外皮膚上出現小的外傷時，也可以塗抹適量的喝吧，由它對傷口癒合有一定的促進作用。
3、過敏的人群禁止使用荷荷巴油，在使用荷荷巴以前最好先作一個過敏試驗，在確定自己對荷荷巴油不過敏以後，才能直接把它塗抹在肌膚上，而且人們在塗抹荷荷巴油時如果出現過敏，要立即停止使用。