使用迷迭香精油治療脫髮促進頭髮生長[朗讀]

脫髮會損害自尊心，尋找治療脫髮的方法也是個難題。不過，一些研究建議使用迷迭香油來促進頭髮生長或阻止脫髮，本文提供了使用迷迭香精油治療脫髮促進頭髮生長的信息。
到50歲時，約有一半的女性和85%的男性會經歷一定程度的脫髮。關於迷迭香油促進頭髮生長的研究還處於起步階段，所以沒有辦法確定迷迭香油是否對每個人都有效。不過，這種天然的補救措施可能比一些生髮藥物更安全，也更不容易產生副作用。
如何使用迷迭香精油護理頭髮。
迷迭香精油對頭髮有好處嗎？
迷迭香精油可以治療脫髮嗎？
迷迭香精油與脫髮：使用方法和好處。
使用迷迭香促進頭髮生長
使用迷迭香油最簡單的方法就是嘗試使用含有高濃度迷迭香油的洗髮水。
也可以自己在家製作迷迭香洗髮水。只需在洗髮水中加入10-12滴迷迭香油，每天洗頭就可以了。
理論上來說，將迷迭香油塗抹在頭皮上，並長時間停留在頭皮上，可以增強其效果。
如果要製作迷迭香油溶液，人們可以嘗試將一兩滴迷迭香油稀釋在載體油中，然後塗抹在頭皮上過夜。
要在家裡製作迷迭香濃縮液，可以將一兩片干迷迭香葉加入一夸脫的蒸餾水中，煮沸後的水中加入一兩片干迷迭香葉。然後讓混合物至少浸泡5小時。浸泡時間越長，濃度越高。
要使用該混合物作為洗髮水，可以將其與卡斯蒂利亞肥皂按4份肥皂與1份迷迭香濃縮液的比例混合。直接滴幾滴在頭皮上也是安全的，但只有在混合物冷卻後才可以使用，而且一定要在做完貼片測試後，檢查是否有過敏反應。
迷迭香油可能需要幾個月的時間才能發揮作用，所以使用迷迭香油需要勤奮和反覆使用。為了衡量進度，可以嘗試著數一數頭部小區域的毛髮數量。
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頭髮的生長是出了名的緩慢，所以找到一種方法來追蹤它，就可以更容易地評估迷迭香油是否有效。
通過www.deepl.com/translator（免費版）翻譯。
迷迭香精油與脫髮的研究
人們脫髮的原因有很多，包括感染、免疫系統反應、年齡、激素變化和遺傳性脫髮。
沒有證據表明迷迭香可以阻止化療或其他藥物引起的脫髮，也沒有證據表明迷迭香可以阻止由慢性拔髮引起的脫髮。
然而，研究確實表明，這種草藥可以逆轉一些最常見的脫髮形式。
男性型脫髮(mpb)是一種由睪酮的副產品雙氫睪酮(dht)攻擊毛囊引起的脫髮。
男性和女性都會產生睪丸激素，但男性通常比女性產生更多的睪丸激素，因此男性脫髮可能更頻繁、更早、範圍更廣。
迷迭香油可能有助於這種類型的脫髮。2013年，一項對睪丸激素導致脫髮的老鼠的研究發現，迷迭香油可以使它們的頭髮再生。雖然這項研究還沒有定論，但其作者認為迷迭香油可能會阻止dht與激素受體結合，使其攻擊毛囊。
2015年的一項研究比較了迷迭香油和米諾地爾，後者是一種流行的頭髮再生療法。患有dht相關脫髮的人服用迷迭香油或米諾地爾6個月。
在3個月大的時候，兩組的頭髮都沒有那麼多。6個月後，兩組的毛髮都顯著增長。
迷迭香油處理組比米諾地爾處理組毛髮生長更多，但差異無統計學意義。這一結果表明迷迭香油可能促進頭髮生長，但只是長期的。
副作用
懷孕或哺乳的婦女不應使用迷迭香油，除非醫生另有建議。
人們也應該避免迷迭香油進入他們的眼睛或嘴，並應保持它在兒童接觸不到。
也沒有證據表明迷迭香油對兒童脫髮有效，或者在兒童頭皮上使用是安全的。