精油的8個用途[朗讀]

薰衣草，薄荷，桉樹，天啊!精油有很多奇妙的用途，都有它們特有的好處。有用於睡眠、頭痛等的精油，本文介紹了精油的8個用途。
如果你還沒有開始使用精油，現在才開始你的旅程，那麼你會想知道所有的用途，以及如何確保你最大限度地利用它們。一旦你開始在房子周圍和日常生活中使用油，你就不會想要把它們放下。
精油的8個用途
要了解精油對你的所有不同幫助，請繼續閱讀。這裡有一些你可以使用精油的事情!別忘了做些筆記，這樣你就可以去商店買到適合你的。
用途1：凈化空氣
一些精油能很好地凈化空氣。茶樹，檸檬和桉樹精油只是一些可以清潔你家裡空氣的精油。一個很好的方法是使用一個擴散器。
油擴散器的工作，要麼與水或過濾器墊。任何一種都適合你的精油。在噴霧器中滴幾滴你選擇的精油，然後讓它擴散到空氣中。
它不僅聞起來很香，而且還能讓你的家保持健康。在你打掃完你的家之後做這件事是個好主意。
用途2：創造一個輕鬆的沐浴
薰衣草、洋甘菊、雪松、薄荷等精油都可以在沐浴中使用。請記住，這些油是很堅固的。你只需要滴幾滴。
你還需要用載體油稀釋精油，比如椰子油，然後再使用。從少量開始，如果你覺得不夠強烈，就一點一點地增加，這也是一個好主意。
如果需要的話，你可以在浴缸中添加更多。用薰衣草或洋甘菊等精油來做一個放鬆的沐浴是放鬆一天的最好方式，也能讓你準備好睡覺。
用途:3：打掃家裡
你知道你可以用精油製作自己的清潔產品嗎?你可以!最好的一點是，一旦你買了所有的原料，它們可以用好幾個月。
這些配方還需要其他一些產品，如硼砂、蒸餾水和卡斯蒂爾香皂等，但精油也是必須的。除了油之外，其他需要的成分取決於你製作的清潔產品的類型。
你可以做一個通用清潔劑，洗衣粉，窗戶清潔劑，木噴劑，和其他。清潔產品中最好的精油是薰衣草、檸檬和茶樹精油。
用途4：減輕你的頭痛
雖然你不想把精油直接塗在皮膚上，但你可以用載體油稀釋，然後揉搓。薄荷、迷迭香和桉樹都是緩解頭痛的好選擇。
在家的時候，你可以在你的載體油中稀釋幾滴，然後把它擦在你的胸部或脖子後面。
熔岩珠手鐲是非常棒的，因為熔岩珠可以吸收油脂，當你感到頭痛的時候，你可以聞到手鐲的香味。你也可以找一些這些精油的滾動棒，當你頭痛時，把它塗抹在你的手腕上以緩解疼痛。
用途5：放鬆你的思想
如果你晚上睡不著覺，薰衣草和洋甘菊是兩個不錯的選擇。你可以把它們放在擴散器里，也可以在枕頭上加一滴。
如果你決定在你的枕頭上加一滴，一定要只加一滴，並把它放在你的頭不會放在枕頭的一側。薰衣草油很濃，吃得太多會讓人氣餒。
有時候，油滴會很快從滴管里滴出來，所以一定要慢慢來，不要讓太多的油滴出來。
用途6：治癒頭皮瘙癢
如果你的頭皮發癢，有一些精油可以幫助你。薄荷油會讓你的頭皮感覺涼爽和清新。茶樹油可以幫助去除任何真菌或細菌，並給人一種涼爽的感覺。
洋甘菊和薰衣草油可以緩解刺激，舒緩頭皮。在頭皮上使用這些油的最佳方法是將它們稀釋在椰子油或其他載體油中，然後將它們與洗髮水混合在手上。
像平常一樣洗頭，收穫好處。
用途7：清理你的鼻竇
當你感到鼻塞的時候，你可以用精油來清潔你的鼻竇。在熱水澡里滴幾滴桉樹油是吸入油和打開鼻竇的好方法。
另一種方法是在爐子上用平底鍋燒水。加入幾滴桉樹，然後吸入煙霧。不過，要小心蒸汽，以免燙傷。
還有一些治療過敏的精油。一定要找出不同的方法來使用你的過敏油和哪些是最好的使用擴壓器。
用途8：治療燒傷
薰衣草油、薄荷油和乳香都是舒緩燒傷的好選擇。如果你要用精油燒傷，只要確保你的皮膚沒有任何開放性傷口。精油如果放在傷口上會刺激你的皮膚。
記住也要稀釋油，而且只稀釋一兩滴。當你有灼傷或曬傷時，你可以把混合物塗在患處，幫助緩解。