1、葡萄籽油對皮膚的功效與作用主要是幫助恢復光澤，葡萄籽油的美容功效來自其脂肪酸；這些化合物可以幫助重建皮膚中的膠原蛋白。隨著年齡的增長，我們的皮膚會失去膠原蛋白，這會導致皮膚暗沉和下垂。膠原蛋白賦予肌膚年輕的彈性和光澤。
2、幫助保濕，由於其脂肪酸成分，葡萄籽油對我們的皮膚來說是一種超保濕油。如果您容易感到皮膚乾燥，尤其是在冬天，請考慮在淋浴或洗手後塗抹葡萄籽油保濕霜，以提供保護層。
3、葡萄籽油中的脂肪酸已被證明可以減少體內的炎症。這可以幫助更快地癒合傷口並減少由傷口慢性炎症引起的疤痕。
4、葡萄籽油對皮膚的功效與作用還包括減少皮膚瘙癢和炎症等問題，因為葡萄籽油含有滋潤皮膚和減少炎症的化合物，所以它對於皮膚敏感的人來說是一種很有前途的治療方法。皮膚敏感引起的發紅、瘙癢和灼熱可以用外用葡萄籽油乳液或乳霜來緩解和保護。
5、痤瘡問題，痤瘡是由皮膚表面的毛孔堵塞引起的。我們的毛孔會被污垢或細菌堵塞，導致粉刺爆發。葡萄籽油具有抗菌特性，這意味著它可以殺死細菌。雖然沒有大規模研究證明葡萄籽油和預防痤瘡之間存在聯繫，但可能值得一試。
6、葡萄籽油可能帶來的好處不僅僅停留在好皮膚上。由於其抗氧化劑和抗炎特性，這種補充劑可能有助於預防慢性疾病，如癌症、心臟病、糖尿病、胃腸道疾病和阿爾茨海默病。需要進一步的研究來確定這些好處的強度。