眼袋,也叫眼袋,是鬆弛下垂的皮膚鬆弛時形成的。然後眼睛下面的脂肪墊會滑下來填滿眼睛的空間,形成一個「袋子」的樣子。
身體中過多的液體也會聚集在這一區域,使下眼瞼看起來更加浮腫。眼睛下面的任何陰影或變色的皮膚都會讓眼袋看起來更突出。
眼袋主要是一個化妝品問題。它們通常是無害的,但有時可能是潛在疾病的跡象。
大部分的眼袋在早上會更明顯,在液體沉澱了一整晚之後。
什麼導致了眼袋?
衰老是造成眼袋最常見的原因。隨著年齡的增長,我們會經歷脂肪填充物和膠原蛋白的減少,而膠原蛋白是皮膚、肌肉和其他身體部位結締組織的主要成分。
膠原蛋白水平降低會導致皮膚和全身肌肉失去彈性和彈性。這種下垂在眼睛周圍尤其明顯,因為那裡的皮膚非常薄。
其他導致眼袋的因素包括:
液體瀦留
缺乏睡眠
過敏
壓力
眼睛疲勞
繼承的面部特徵
感染
吸煙
慢性疾病(如甲狀腺疾病)
如果腫脹變得嚴重、疼痛、瘙癢、發紅或持續,就去看眼科醫生。
如何去除眼袋
為了擺脫眼袋,你首先需要找出造成眼袋的原因。
當你的眼袋是環境或健康問題的結果時,簡單的家庭治療和生活方式的改變可能有助於減少它們的出現。
補救措施包括:
保證充足的睡眠;美國疾病控制與預防中心建議成年人每晚至少睡7到9個小時,這取決於你的年齡。
睡覺時枕頭抬高几英寸,防止液體聚集在眼睛周圍。
喝足夠的水。一般的指南建議成年女性每天喝2.3夸脫的水,成年男性每天喝3.2夸脫的水。但克利夫蘭診所建議與你的醫生溝通,以獲得最準確的劑量。
但睡前要避免喝水,不要攝入過多的鹽分。
用涼的濕毛巾敷眼,最好是坐直的時候。你也可以用黃瓜片或涼的濕茶包來幫助消腫。
控制過敏症狀,避免觸發過敏的因素,按照醫生的指示服用處方或非處方過敏藥物。
用化妝品遮瑕膏遮住深色的眼影。
一種流行的減少眼袋的家庭補救方法是使用痔瘡膏。(是的,真的。)
痔瘡膏含有苯腎上腺素,可以收縮血管,暫時收緊眼睛下面的皮膚。根據約翰霍普金斯醫學院的說法,這可以暫時減輕一些腫脹。但是要非常小心,不要把藥膏弄進眼睛裡。
如果你是一個吸煙者,盡一切努力戒煙。不吸煙不僅對你的健康和視力有好處;它還能減緩膠原蛋白的流失,從而使皮膚變薄。
如果你選擇整容手術來去除你的眼袋,如果你不吸煙,你也會癒合得更快。
還有一些抗皺和皮膚療法旨在收緊眼部肌膚,減少浮腫。這些選項包括:
化學換膚
雷射美容
皮下注射針劑
與這些選擇相關的好處、副作用和風險應該與你的眼科醫生、眼整形外科醫生或整形外科醫生討論。
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手術的選擇
如果你已經嘗試了上面列出的部分或全部治療方法,但對結果不滿意,可以通過手術來幫助消除眼袋。
眼瞼整容手術,也被醫學稱為眼瞼成形術,可以收緊和撫平下眼瞼下的皮膚。它也可以用來治療眼瞼浮腫或下垂。
如果你正在考慮眼部整容手術,請記住,如果手術只是為了改善外觀,那麼醫療保險是不包括在內的。
下眼瞼成形術通常作為門診手術在局部麻醉和鎮靜下完成。在某些情況下,外科醫生會選擇全身麻醉。
手術後,在手術後的幾天內,你可能會出現腫脹、擦傷和眼睛乾澀。大多數人發現腫脹和瘀傷在10到14天內明顯減少。
從眼瞼手術中完全恢復大約需要六周或更長時間。
常見問題
問:眼袋是永久性的嗎?
答:「眼袋」有時是由急性炎症引起的——比如昆蟲叮咬或軟組織感染——儘管這些往往只發生在一側。這些情況通常會自行解決,但更嚴重的情況可能需要醫生開具藥物。更常見的眼袋是由於皮膚鬆弛造成的,這是衰老過程的自然組成部分。
一些非侵入性的技術可以幫助減少眼袋的出現,從冷敷到局部藥膏(儘管結果可能有所不同)。如果你想永久性地去除眼袋,一種叫做眼瞼成形術的美容手術可以收緊並撫平你眼睛下面的皮膚。
問:什麼食物會導致眼袋。
答:鈉含量高的食物,如罐頭肉類和蔬菜,奶酪和加工食品,會導致眼部浮腫。喝咖啡因和酒精也會導致脫水,從而導致眼袋。
問:凡士林能治眼袋嗎?
答:沒有醫學證據證明在眼睛下面塗凡士林可以幫助消除由於自然衰老過程引起的眼袋。凡士林網站鼓勵人們塗上薄薄的一層,幫助修復和保護眼睛周圍乾燥或皸裂的皮膚。然而,他們並不推薦該產品作為減少眼袋的一種手段。
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