泰式按摩與瑞典式按摩的區別總結 ：
著裝：瑞典式按摩使用精油或乳液；因此，客戶脫掉衣服，蓋上毛巾，面朝下躺在按摩台上。泰式按摩無需脫衣服，因為使用的油不是精油，而且通常不使用。您可以穿寬鬆舒適的衣服，讓您自由活動。
技巧：泰式按摩對穴位施加壓力，以伸展和放鬆肌肉。瑞典式按摩，也稱為「軟按摩」，主要使用包括撫摸和摩擦在內的技術。不僅僅是使用手、拳頭、前臂和肘部——瑞典女按摩師的標準工具——泰國女按摩師在按摩過程中可能會使用腿和腳。
姿勢： 「懶惰的瑜伽按摩」得名於這樣一個事實，即在泰式按摩期間，按摩師會以不同的姿勢搖晃或拉伸客戶。在瑞典式按摩期間，客戶通常會趴在按摩台上。
好處：泰式按摩更有活力，專注於增強能量流動。它比瑞典式按摩具有更多的治療效果，瑞典式按摩更注重放鬆，主要使用長行程和摩擦技術來緩解壓力和疼痛。