然而，纖體精油並不是減肥的萬能藥，其減肥效果因人而異，也需要配合運動和合理的飲食來實現。另外，使用纖體精油時需要注意選用正規渠道購買的產品，按照說明使用，避免濫用或過量使用。如果您有任何健康問題或疑慮，請諮詢醫生的建議。
精油減肥對部分肥胖患者有效果，其減肥原理具體體現在：
一，利用精油非常細小的活性分子精準迅速的進入身體，參與全身的血液循環和淋巴循環，加快脂肪代謝和毒素的排導。
二，當精油途經腎經，膀胱經時又會加速人體多餘水分，使沉靜在體內的毒素及時排出。當脂肪間隙的多餘水分，毒素和脂肪通過精油的強滲透及專業塑性手法護理按摩以後，體內多餘的水分就會被排出體外，在緊腹的同時又起到了減肥瘦身的效果。
三，精油的芳香味可以有效舒緩情緒，而肥胖和情緒有關，因為負面情緒會導致心態的失衡，進而導致中醫所講的陰陽失衡或是西醫所講的內分泌失調，都容易造成局部肥胖。
對於精油減肥，患者一定要合理的使用，在日常生活中也要配合，不要熬夜，不要吃太多的油脂東西。
瘦身精油能起到幫助減肥的作用，因為使用精油瘦身能促進血液循環，幫助身體更好的排除毒。精油是一種純植物提取物，對人體沒有任何副作用，精油的活性屬於一種很小的分子，能有很好的瘦身減肥效果，能準確迅速地進入人體，參與人體的血液循環與淋巴循環系統，使脂肪細胞分解，也可以使得毒素隨著血液循環和淋巴循環排出體外。
瘦身精油除了可以起到減肥的作用，同時也有著親脂性強，易溶於油的優點，精油分子鏈通常較短，容易滲入皮膚，而皮下脂肪下的毛細血管豐富，可以通過毛細血管進入體內。精油是由小分子組成的，都屬於高揮發性物質，這些高揮發性物質可以通過鼻子和呼吸道進入人體，直接向大腦傳遞信息，通過大腦邊緣系統調節人體的情緒和生理功能。
精油對於瘦身有著很好的促進作用，但是要注意使用的方法一定要注意，因為純精油含有許多不同的化學成分，大部分不能直接大量使用在皮膚上，需要稀釋後用於基礎油中，這樣才可以更好的保護好皮膚，也可以達到瘦身的效果。