睡覺時腿抽筋後伸直即好是何原因[朗讀]

睡覺時腿抽筋，伸直後抽筋症狀即可緩解，關鍵與腿部肌肉痙攣有關。
腿抽筋，也叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮，發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時期不能止痛，且影響睡眠。
腿抽筋的要素包括：冰冷撫慰、過度疲勞、睡眠姿態不良、骨質疏鬆等，可惹起腿部肌肉劇烈收縮和血管突然痙攣。當伸直腿部時，可使痙攣的肌肉拉伸，從而緩解抽筋症狀。
假設經常出現腿抽筋，建議及時就醫，明白要素，並啟動針對性治療。