運動能否治療頸椎病[朗讀]

運動可以協助緩解頸椎病的症狀，但並不能完全治癒頸椎病。
頸椎病是一種經常出現的脊柱疾病，常出現頸肩痛、上肢或下肢麻木有力、頭暈、噁心、耳鳴、頭痛等症狀。頸椎病的治療方法包括非手術治療和手術治療。
運動是頸椎病非手術治療中的一個關鍵組成部分，過度的運動可以協助改善頸部的血液循環，增強頸部肌肉的力氣，緩解頸椎病的症狀。但是，要求留意的是，過度的運動或許會造成頸椎病症狀的減輕。
關於頸椎病患者，建議在醫生的指點下啟動適當的運動，如頸椎操、游泳、慢跑等，同時留意堅持正確的姿態，防止長時期伏案任務或經常使用電腦，防止頸部受涼、受潮。
假設頸椎病症狀嚴重，或許出現啟動性肌肉萎縮及疼痛猛烈，或許出現大小便阻礙，應及時就醫，並在醫生的指點下啟動治療。