咳嗽時應避免食用何種蔬菜[朗讀]

咳嗽時通常建議防止食用辛辣撫慰性蔬菜，如辣椒、洋蔥、大蒜等，以免撫慰呼吸道，減輕咳嗽症狀。
咳嗽是一種經常出現的呼吸道症狀，通常是由呼吸道感染、過敏、氣道異物等要素惹起的。在飲食方面，建議選擇平淡、易消化、高蛋白、高維生素的食物，防止食用辛辣撫慰性蔬菜，以免撫慰呼吸道，減輕咳嗽症狀。
另外，咳嗽時還應防止食用平淡、過甜、過鹹的食物，多喝水，多吃新穎蔬菜水果，保證充足的睡眠和休息。
假設咳嗽症狀繼續不緩解，應及時就醫，查明要素，啟動針對性治療。