嗓子疼痛和咳嗽時是否可以進食水果[朗讀]

嗓子疼痛和咳嗽時可以適當進食水果，但應防止食用過甜、過酸或撫慰性較大的水果。
水果富含水分和維生素，可以協助濕潤喉嚨、緩解疼痛和咳嗽症狀。但是，假設嗓子疼痛和咳嗽是由呼吸道感染惹起的，食用過甜、過酸或撫慰性較大的水果或許會減輕症狀。
因此，建議選擇平和、口感平淡的水果，如蘋果、香蕉、橙子、草莓等。同時，可以將水果切成小塊或榨汁，以便於吞咽和消化。
要求留意的是，水果並不能替代藥物治療。假設症狀嚴重或繼續時期較長，建議及時就醫，遵醫囑啟動治療。