肚子吸氣或者鬆弛呼氣對呼吸有何影響[朗讀]

正常狀況下，吸氣時肚子會收縮，呼氣時肚子會收縮。假設故意吸氣或鬆弛呼氣，或許會對呼吸發生如下影響：
增加呼吸量
故意吸氣或鬆弛呼氣或許會使呼吸變淺，造成每次呼吸時肺部吸入或排出的氣體量增加。
降低呼吸效率
故意吸氣或鬆弛呼氣或許會使呼吸變得不規律或不協調，降低肺部通氣效率，使身體無法取得足夠的氧氣或排出足夠的二氧化碳。
減輕呼吸困難
關於患有呼吸系統疾病（如哮喘、慢性阻塞性肺病等）的人，故意吸氣或鬆弛呼氣或許會減輕呼吸困難和氣喘症狀。
惹起不適
故意吸氣或鬆弛呼氣或許會造成胸部和腹部肌肉緊張和疲勞，惹起身體不適。
因此，建議在呼吸時自但是然地啟動，不要刻意控制呼吸。假設呼吸出現疑問，應及時就醫，接受專業治療。