近視眼手術後應攝入哪些食物[朗讀]

遠視眼手術後並沒有特殊的食物忌諱，但為了促進術後恢復和預防併發症，可以過量攝入富含維生素、蛋白質和礦物質等營養素的食物。
富含維生素的食物
維生素有助於促進傷口癒合和預防感染。建議遠視眼手術後過量攝入富含維生素 c、維生素 a 和維生素 e 的食物，如柑橘類水果、胡蘿蔔、南瓜、芒果、堅果等。
富含蛋白質的食物
蛋白質是組織修復所必需的營養素。建議遠視眼手術後過量攝入富含優質蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、豆類、堅果等。
富含礦物質的食物
礦物質對眼睛安康也很關鍵。建議遠視眼手術後過量攝入富含鈣、鋅、硒等礦物質的食物，如牛奶、酸奶、瘦肉、海鮮、全穀類食物等。
另外，還應留意堅持飲食平衡，防止過度疲勞用眼，遵照醫生的建議做好術後護理。