發熱感冒期間是否可以食用肉食[朗讀]

發熱感冒時期可以過量食用肉食，但應防止食用過多或過於平淡的肉食。
發熱感冒時期身體要求更多的水分和營養來協助恢復，而肉類富含蛋白質、維生素和礦物質等營養元素，可以為身體提供能量和營養支持。
但要求留意的是，發熱感冒時期消化性能或許會遭到一定影響，過於平淡的肉食或許會減輕胃腸道擔負，惹起腹脹、腹瀉等不適症狀。因此，建議選擇瘦肉、魚肉等易於消化的肉類，並防止食用過多。
另外，發熱感冒時期還應留意多喝水、多休息，堅持室內空氣流通，防止過度勞累和猛烈運動。如症狀嚴重或繼續不緩解，建議及時就醫，以取得更好的治療和護理。