腿部韌帶肌肉酸痛應該如何治療[朗讀]

腿部韌帶肌肉酸痛或許是由於運動過度、肌肉拉傷、腰椎間盤突出等要素惹起的，可以依據詳細病因採用物理治療、藥物治療、手術治療等方法治療。
運動過度
長時期的走路、跑步、爬山等運動，或許會造成腿部肌肉韌帶過度勞累，出現酸痛的症狀。這種狀況通常是暫時性的，充沛休息後即可緩解。也可以經過熱敷、按摩等方式促進血液循環，緩解肌肉韌帶酸痛的症狀。
肌肉拉傷
運動環節中假設用力不當，或許會造成肌肉拉傷，惹起腿部韌帶肌肉酸痛。患者應立刻中止活動，並在 72 小時內啟動冷敷，以減輕腫脹和疼痛。72 小時後可啟動熱敷或物理治療，如超短波、紅外線照射等，以促進血液循環，緩解疼痛。
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出或許會壓榨神經根，造成腿部肌肉韌帶酸痛。患者可以經過臥床休息、佩戴腰圍等方法緩解症狀。也可以經過藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥，以緩解疼痛。
腿部韌帶肌肉酸痛還或許是由於其他要素惹起的，如筋膜炎、感染等。如休息後不緩解，建議及時就診，明白病因，遵醫囑規範治療。