為何弓背時後背上部會感到緊張[朗讀]

弓背時後背上部感到緊張，或許是由於肌肉和韌帶被過度經常使用或拉伸，也或許是由於姿態不良或背部疾病造成的。
肌肉和韌帶緊張
當我們弓背時，後背的肌肉和韌帶會被過度經常使用或拉伸。假設這些肌肉和韌帶長時期處於緊張形態，或許會造成僵硬、酸痛和緊張感。
姿態不良
長時期堅持不良的坐姿或站姿，或許會造成後背上部的肌肉和韌帶遭到不用要的壓力，從而造成緊張和不適。
背部疾病
後背上部的緊張感也或許是由於背部疾病造成的，如頸椎病、腰椎間盤突出症等。這些疾病會造成背部肌肉和韌帶受損，從而造成緊張和不適。
假設弓背時後背上部感到緊張，建議及時糾正不良姿態，防止長時期堅持同一姿態，適當啟動背部肌肉的拉伸和清閒練習，以緩解不適症狀。假設症狀繼續或減輕，建議及時就醫，以明白病因，並啟動相應的治療。