感冒時可以喝碳酸飲料嗎[朗讀]

感冒時可以過量喝碳酸飲料，但應防止飲用過多或過涼的碳酸飲料。
感冒是一種經常出現的呼吸道感染性疾病，或許會出現咳嗽、流鼻涕、喉嚨疼痛等症狀。在感冒時期，人體免疫系統較為單薄，應該留意休息，多飲水，防止飲用對呼吸道有撫慰作用的飲品。
碳酸飲料中含有二氧化碳和糖分，喝太多碳酸飲料或許會減輕咳嗽和喉嚨疼痛的症狀。另外，碳酸飲料的溫度通常較低，或許會撫慰胃腸道，惹起胃腸不適。
因此，感冒時可以過量喝碳酸飲料，但應防止過量飲用或飲用過涼的碳酸飲料。可以選擇多喝溫水或其他安康的飲品，如茶、果汁等。同時，應留意堅持充足的睡眠友好衡的飲食，以協助身體更快地恢復。