在空氣不流通的環境下，氣管感到悶塞應如何應對[朗讀]

在空氣不流通的環境下，人會感到氣管悶塞，或許會出現頭暈、乏力、氣短、胸悶等症狀。可以經過以下方式應對：
堅持鎮靜，防止驚慌失措，儘量清閒身體。
2.立刻分開不通風的環境，到戶外空曠的中央，呼吸新穎空氣。
3.假設出現頭暈、乏力等症狀，應找個中央坐上去休息，防止摔倒。
4.假設症狀繼續不緩解，應及時就醫，啟動治療。
在日常生活中，應儘量防止長時等候在空氣不流通的環境中，堅持室內空氣流通，適當啟動戶外活動，以堅持身體安康。