肌肉持續疼痛並且緊張抖動如何處理[朗讀]

肌肉繼續疼痛並且緊張顫抖，或許與肌肉疲勞、肌肉拉傷、感染等要素有關，可以依據病因啟動相應的物理治療、藥物治療等。
肌肉疲勞
長時期不活動、過度活動或運動方式不當都或許造成肌肉疲勞。建議啟動熱敷、按摩、拉伸等方式緩解肌肉緊張和疼痛。
肌肉拉傷
肌肉拉傷通常是由於過度拉伸或突然用力形成的。首先要求休息，增加活動；在拉傷 小時內啟動冷敷，拉傷
72 小時後改為熱敷；疼痛嚴重時可以經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。
感染
假設肌肉疼痛並伴有發熱、紅腫等症狀，或許是感染惹起的。建議及時就醫，明白感染的要素，遵醫囑經常使用抗生素如青黴素、頭孢呋辛等藥物啟動治療。
假設肌肉繼續疼痛並且緊張顫抖，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑規範治療。