夜晚睡醒時脖子兩側感到酸痛是什麼導致的[朗讀]

夜晚睡醒時脖子兩側感到酸痛，或許與睡姿不當、落枕、頸椎病等有關。
睡姿不當
夜晚睡眠時，假設枕頭過高或過低、頭頸部傾向一側，或俯臥位睡覺等，可造成頸部肌肉、韌帶等軟組織長時期處於過度拉伸形態，部分血液循環不暢，容易惹起脖子兩側肌肉酸痛。
落枕
通常是由於睡眠時枕頭不適宜、頸部遭到冰冷撫慰等要素，惹起頸部肌肉痙攣、僵硬，從而造成脖子兩側酸痛。這種狀況較為經常出現，普通在數天內可自行緩解。
頸椎病
頸椎病患者假設睡姿不當，或許會造成頸部神經、血管受壓，出現脖子兩側肌肉酸痛、肢體麻木、頭暈等症狀。
夜晚睡醒時脖子兩側感到酸痛還或許與其他要素有關，假設疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。