術後肩關節鍛鍊引起的困疼應如何處理[朗讀]

肩關節手術後啟動鍛鍊是恢復肩關節性能的關鍵措施，但在鍛鍊環節中或許會出現關節困疼的症狀，經常出現要素及處置措施如下：
關節粘連
肩關節手術後，由於關節制動和周圍軟組織的修復，或許會出現關節粘連。在鍛鍊環節中，由於粘連部位被牽拉，或許惹起困疼。可以經過熱敷、按摩等方法緩解疼痛，同時繼續堅持鍛鍊，以逐漸松解粘連。必要時可以在醫生指點下經常使用藥物緩解疼痛。
肌肉疲勞
過度的鍛鍊或許造成肌肉疲勞，惹起關節困疼。應適當增加鍛鍊強度和時期，墨守成規地啟動鍛鍊。可以經過熱敷、按摩等方法緩解肌肉疲勞。
創傷性關節炎
肩關節手術後，關節面或許會出現磨損，惹起創傷性關節炎。在鍛鍊環節中，由於關節面的摩擦，或許惹起困疼。可以經常使用非甾體類抗炎藥（如布洛芬）減輕疼痛，同時增加鍛鍊強度和時期，防止過度活動關節。
感染
肩關節手術後，假設出現感染，也或許惹起關節困疼。可以經常使用抗生素治療，同時增強休息，防止過度活動關節。
假設術後鍛鍊惹起的關節困疼繼續不減或減輕，建議及時就醫，以明白病因，並採取相應的治療措施。