跑步時為何腳踝以上部位會麻木[朗讀]

跑步時腳踝以上部位麻木，或許與血液循環不暢、神經受壓、腰椎間盤突出症等有關。
血液循環不暢
跑步時，腿部肌肉頻繁收縮，會造成部分血液循環不暢，尤其是腿部的靜脈回流或許會遭到影響。假設腳踝以上部位的血管遭到壓榨，或許會惹起部分血液循環不暢，造成麻木。
神經受壓
腿部的神經或許會遭到壓榨，如坐骨神經，也或許造成腳踝以上部位麻木。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出或許會壓榨坐骨神經，造成腿部麻木和疼痛。在跑步時，由於腰椎遭到的壓力參與，症狀或許會減輕。
出現腳踝以上部位麻木的症狀，可以經過休息、熱敷等方式緩解。假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑治療。