患有坐骨神經痛應避免攝入哪些食物[朗讀]

坐骨神經痛患者在日常飲食中沒有相對的飲食忌諱，但關於一些會減輕坐骨神經痛症狀的食物，則應留意防止或增加攝入，如：
酒精
過量飲酒或許會造成坐骨神經痛症狀減輕，因此患者應防止飲酒。
辛辣撫慰性食物
如辣椒、花椒等，或許會減輕疼痛和炎症，因此患者應防止食用。
高糖食物
高糖食物會影響機體的免疫系統，或許造成坐骨神經痛症狀減輕，因此患者應防止食用過多高糖食物，如糖果、甜點等。
高脂肪食物
高脂肪食物會減輕機體擔負，或許會影響坐骨神經的血液循環，從而減輕疼痛，因此患者應防止食用過多高脂肪食物，如油炸食品、肥肉等。
坐骨神經痛患者的飲食應以平淡、易消化、富含鈣質和維生素的食物為主，如牛奶、豆製品、魚肉、蔬菜、水果等，同時應留意飲食平衡，保證充足的營養攝入。