睡醒後大脖子硬化該如何解決[朗讀]

睡醒後脖子僵硬或許是由於落枕、頸椎病、頸部肌肉勞損等要素造成的，可以經過普通治療、物理治療、藥物治療等方法啟動處置。
落枕
落枕或許是由於睡姿不良、枕頭高度不適宜等要素造成的。可以經過熱敷、按摩等方式緩解肌肉僵硬和疼痛。
頸椎病
頸椎病是由於頸椎退行性變造成的，或許會出現睡醒後脖子僵硬的症狀。可以經過牽引、熱敷、超短波等物理治療方法緩解症狀，疼痛嚴重時可以經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物啟動治療。
頸部肌肉勞損
長時期堅持一種姿態、過度經常使用頸椎等或許會造成頸部肌肉勞損，出現睡醒後脖子僵硬的症狀。可以經過熱敷、按摩等方式緩解症狀，也可以啟動頸部肌肉的鍛鍊。
睡醒後脖子僵硬還或許是由於其他要素造成的，假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。