跟腱在睡眠中多次抽筋可能導致什麼影響[朗讀]

假設跟腱在睡眠中屢次抽筋，或許會造成以下影響：
疼痛和不適
跟腱抽筋時會惹起疼痛和不適感，或許會影響睡眠質量，造成失眠、疲勞等疑問。
跟腱損傷
假設跟腱經常抽筋，或許會造成跟腱損傷，從而參與跟腱炎、跟腱撕裂等風險。
運動才幹降低
跟腱是人體關鍵的運動器官，假設跟腱經常抽筋，或許會影響其性能，造成運動才幹降低。
生活質量降低
跟腱抽筋或許會影響日常生活，例如行走、上下樓梯等，從而降低生活質量。
假設跟腱在睡眠中屢次抽筋，建議及時就醫，以確定要素並尋求適當的治療。同時，留意堅持良好的睡眠姿態，防止腳部遭到壓榨，並啟動適當的拉伸和鍛鍊，以增加抽筋的風險。