睡覺時壓痛手掌該如何處理[朗讀]

睡覺時壓痛手掌，或許是由於睡姿不正確、手部受壓時期過長、手部疾病等惹起。可以經過調整睡姿、活入手臂、治療手部疾病等方法啟動緩解。
調整睡姿
假設睡覺時總是壓著手部，或許會造成手掌疼痛。建議調整睡姿，防止壓榨手臂和手掌，可以嘗試側臥或仰臥的姿態。
活入手臂
假設是由於手部長時期堅持一種姿態而造成的疼痛，可以嘗試起床後活入手臂，促進血液循環，緩解手部的不適。
治療手部疾病
假設手部有疾病，如腕管綜合徵、腱鞘炎等，或許會造成手掌疼痛。建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療，如經常使用藥物、物理治療、手術治療等。
假設手掌疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。