手骨折手術後的康復訓練是恢復手部性能的關鍵環節,應在醫生指點下,依據骨折部位、手術狀況、癒合狀況等,制定特性化的康復方案,並依照康復方案啟動墨守成規、鍥而不捨的訓練。
術後早期
在手術後的前幾天至幾周內,手部或許會被固定在性能位或特定位置,以堅持骨折部位穩如泰山。在此時期,可以啟動一些簡易的手部運動,如握拳和伸展手指,以促進血液循環,緩解腫脹和疼痛。
術後中期
從術後幾周到幾個月,在堅持骨折部位穩如泰山的前提下,可以逐漸加入手部的活動範圍和強度。例如,可以啟入手段部的屈伸、旋轉等運動,以及手指的抓握、對指等運動。同時,可以經常使用一些輔佐器械,如握力器、彈力帶等,以增強手部肌肉力氣和靈敏性。
術後前期
在術後幾個月至半年內,可以逐漸恢復日常生活中的各種手部性能,如寫字、抓握工具、經常使用滑鼠等。在這個階段,可以結合日常生活中的各種活動啟動訓練,以增強手部的協調性和適用性。
要求留意的是,手骨折手術後的康復訓練要求在醫生指點下啟動,並依據骨折癒合狀況和醫生建議調整訓練強度和進度。同時,還應留意維護手部,防止再次受傷。
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手骨折手術後應如何進行復建[朗讀]
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