感冒咳嗽未愈期間可否進行運動[朗讀]

感冒咳嗽未愈時期能否可以啟動運動，取決於團體的詳細狀況，普通不建議啟動猛烈運動，可以適當啟動輕度運動。
感冒咳嗽多由病毒感染惹起，或許會出現發熱、咳嗽、流鼻涕等症狀。在感冒咳嗽未愈時期，建議多休息、多喝水，防止過度勞累，可以適當啟動輕度運動，如散步、瑜伽等，有助於緩解身體不適，促進身體康復。
但不建議啟動猛烈運動，如快跑、打籃球等，或許會減輕身體擔負，造成症狀減輕。另外，假設感冒咳嗽症狀繼續減輕，出現高燒、呼吸急促等症狀，應立刻中止運動，並及時就醫。
感冒咳嗽未愈時期，可以適當啟動輕度運動，但應防止猛烈運動，以免對身體形成不良影響。假設症狀嚴重或繼續不緩解，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。