運動完畢後關節癢的現象如何處理[朗讀]

運動終了後關節癢的現象或許與皮膚枯燥、關節周圍軟組織損傷、骨關節炎等要素有關，可經過普通治療、藥物治療、物理治療等方法處置。
皮膚枯燥
運動時少量出汗，或許造成皮膚枯燥，惹起瘙癢。建議運動前後適當飲水，並在運動後及時洗澡，清潔皮膚，防止過度枯燥。
關節周圍軟組織損傷
運動過度或不當或許造成關節周圍肌肉、肌腱、韌帶等軟組織損傷，惹起部分瘙癢、疼痛、腫脹等症狀。應適當休息，增加或中止運動，必要時可經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。
骨關節炎
骨關節炎患者在運動後或許出現關節疼痛、瘙癢、腫脹等症狀。患者應留意休息，防止過度運動，可經過熱敷、超短波等物理治療方法緩解症狀，也可經常使用依託考昔、雙醋瑞因等藥物啟動治療。
運動後出現關節癢還或許與其他要素有關，如過敏、感染等。假設症狀繼續不緩解或許減輕，建議及時就醫，查明要素，在醫生的指點下啟動治療。以上藥物需在醫生指點下經常使用，防止自行用藥。