咳嗽咳不出痰該如何進行按摩舒緩[朗讀]

咳嗽是一種經常出現的呼吸道症狀，或許由多種要素惹起，如感冒、過敏、支氣管炎等。在某些狀況下，咳嗽或許會感到痰液難以咳出，這時可以經過一些按摩手法來舒緩呼吸道，促進痰液排出。
按摩天突穴
天突穴位於頸部前正中線上，胸骨上窩中央。用食指或中指指腹，悄然按壓天突穴，每次按壓 5～秒，重複 5～
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按摩膻中穴
膻中穴位於兩乳頭連線中點，胸骨中線上，平第四肋間隙。用食指或中指指腹，悄然按壓膻中穴，每次按壓 5～秒，重複 5～
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按摩肺俞穴
肺俞穴位於第三胸椎棘突下，後正中線旁開.5 寸處。用食指或中指指腹，悄然按壓肺俞穴，每次按壓 5～秒，重複 5～
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按摩定喘穴
定喘穴位於第七頸椎棘突下，後正中線旁開.5 寸處。用食指或中指指腹，悄然按壓定喘穴，每次按壓 5～秒，重複 5～
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要求留意的是，按摩手法僅能起到舒緩呼吸道的作用，不能替代正軌的醫療治療。假設咳嗽、咳痰繼續時期較長或伴有其他症狀，建議及時就醫，以明白病因，啟動針對性治療。