咳嗽時是否可以食用腌制的肉類[朗讀]

咳嗽時普通不建議食用腌制的肉類，由於這些肉類或許會撫慰呼吸道，減輕咳嗽的症狀。
咳嗽是一種經常出現的呼吸道症狀，通常是由呼吸道感染、過敏、氣道異物等要素惹起的。在咳嗽時期，患者的呼吸道比擬敏感，應防止食用一些撫慰性的食物，以免減輕呼吸道不適症狀。
腌制的肉類普通含鹽量較高，容易撫慰咽喉部，惹起不適，減輕咳嗽的症狀。另外，腌制肉類中還含有亞硝酸鹽等物質，這些物質或許對身體安康有害。
因此，咳嗽時建議選擇平淡、易消化、富含維生素的食物，如新穎水果、蔬菜、瘦肉、魚肉等，以協助身體恢復。