睡覺後身體僵硬是什麼原因[朗讀]

睡覺後身體僵硬或許與肌肉疲勞、睡姿不當、強直性脊柱炎等有關。
肌肉疲勞
假設在睡覺行啟動了猛烈的運動或許重體力休息，肌肉或許會由於過度疲勞而變得緊張和僵硬。
睡姿不當
假設睡覺時長時期堅持一種姿態，或許會造成某些肌肉被過度拉伸，而另一些肌肉則處於短縮形態，從而造成身體僵硬。
強直性脊柱炎
是一種慢性自身免疫性疾病，關鍵影響脊柱、骶髂關節和髖關節。患者經常會在早晨醒來時出現僵硬、疼痛和活動受限，這些症狀或許會繼續一段時期，然後逐漸減輕。
假設經常出現睡覺後身體僵硬的狀況，建議及時就醫，明白要素，並採取相應的治療措施。