頸椎病什麼時候可以進行按摩[朗讀]

頸椎病是一種經常出現的脊柱疾病，按摩可以緩解肌肉痙攣、改善部分血液循環，減輕疼痛和僵硬感。但並不是全部類型的頸椎病都可以啟動按摩，在按摩時也要求留意一些事項。
按摩機遇
頸椎病在急性發作期，神經根水腫清楚，按摩或許會減輕部分水腫，因此不建議啟動按摩。當頸椎病進入慢性穩如泰山期或康復期，可以思索啟動適當的按摩治療。
按摩部位
按摩時要求避開頸部的脊髓、神經、血管等關鍵結構，以免形成損傷。普通按摩頸部的肌肉、韌帶等軟組織即可。
按摩力度
按摩時要求留意力度適中，防止經常使用過大的力氣，以免惹起疼痛和不適。可以從輕度按摩末尾，逐漸參與力度和時期。
按摩頻率
按摩的頻率要求依據集體狀況啟動調整，普通每周按摩 2-次即可，每次按摩時期
5-2 分鐘。過度按摩或許會造成肌肉疲勞和損傷。
留意事項
按摩前最好先來電專業醫生的意見，按摩時最好選擇正軌機構和有閱歷的按摩師。假設按摩環節中出現疼痛或不適，應及時中止按摩並就醫。
綜述，頸椎病患者在啟動按摩治療時要求慎重，依據自身狀況選擇適當的按摩機遇、按摩部位、按摩力度和頻率，並留意按摩時的留意事項，防止按摩不當形成損傷。