感冒期間可以食用麵條和扁食嗎[朗讀]

感冒時期可以食用麵條和扁食（又稱餛飩），但建議不要一次性性食用過多。
感冒是一種經常出現的急性上呼吸道感染性疾病，多由病毒感染惹起。感冒患者通常會出現咳嗽、流涕、打噴嚏、發熱、頭痛等症狀。
麵條和扁食是經常出現的麵食，含有豐厚的碳水化合物、蛋白質等營養成分，可以為身體提供能量和營養，有利於疾病的恢復。
但感冒時期消化性能或許會遭到一定影響，因此建議過量食用，防止一次性性食用過多參與胃腸擔負。
感冒時期還應留意補充充足的水分，多吃新穎蔬菜水果，堅持充足的休息，防止猛烈運動和勞累。