每天爬樓會對腰間盤突出有益嗎[朗讀]

爬樓是一種很好的有氧運動，可以增強心肺性能和下肢肌肉力氣。但是，關於腰間盤突出的患者，過度的爬樓或許會減輕病情，因此要求過度。
腰間盤突出是一種經常出現的脊柱疾病，是由於腰椎間盤的髓核向外突出，壓榨神經根或脊髓，惹起疼痛、麻木、有力等症狀。爬樓時，腰部要求接受一定的壓力，特別是在下樓梯時，由於身體重心的改動，腰部接受的壓力會更大。
關於腰間盤突出的患者，建議啟動過度的爬樓運動，同時留意維護腰部，防止過度彎腰或負重。假設爬樓後出現疼痛、麻木等症狀減輕，應該及時就醫。
綜述，關於腰間盤突出的患者，爬樓要求過度，並在醫生的指點下啟動治療和康復訓練。