長時間行走後腳部疼痛該如何治療[朗讀]

長時期行走後腳部疼痛或許是由於足部肌肉疲勞、足底筋膜炎、扁平足等要素造成的，可以經過休息、物理治療、藥物治療等方法治療。以下僅羅列上述狀況的治療方法：
足部肌肉疲勞
長時期行走會造成足部肌肉疲勞，惹起腳部疼痛。可以經過休息、熱水泡腳等方法緩解。
足底筋膜炎
長時期行走、跑步等運動會造成足底筋膜出現無菌性炎症，惹起腳部疼痛。可以經過物理治療，如超短波、衝擊波等，促進炎症吸收，緩解疼痛。也可以口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛。
扁平足
扁平足患者足弓低平或消逝，長時期行走會造成足部疲勞，惹起腳部疼痛。可以經過穿戴定製的矯形鞋墊或矯形鞋啟動矯正，緩解疼痛。
惹起長時期行走後腳部疼痛的要素還有很多，如足部骨折、糖尿病足等，假設繼續不能緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。