長期不運動突然運動出現喘息的原因是什麼[朗讀]

常年不運動突然運動出現喘息的要素或許是正常現象，也或許是病理性要素造成。
正常現象
長時期不運動，心肺性能會逐漸降低。突然啟動猛烈運動，會造成身體需氧量參與，而心肺性能不能滿足身體的要求，從而造成喘息。這種狀況通常在休息一段時期後會自行緩解。
病理性要素
假設患有某些基礎疾病，如慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、心血管疾病等，突然運動會造成病情減輕，從而出現喘息。
常年不運動的人在末尾運動時應該逐漸參與運動量和強度，讓身體有一個順應的環節，以增加喘息的出現。
假設喘息症狀繼續不緩解或許出現其他症狀，建議及時就醫，以明白病因，並在醫生的指點下啟動治療。