睡覺時喉嚨不舒服如何處理[朗讀]

睡覺時喉嚨不舒適或許與多種要素有關，如空氣枯燥、胃酸反流、鼻後滴漏綜合徵等，可經過調整室內濕度、調整睡姿、運行藥物等方法改善。
空氣枯燥
假設室內空氣過於枯燥，或許會造成喉嚨枯燥和不適。可以經常使用加濕器來參與室內濕度，或許在睡前喝一杯溫水來緩解喉嚨枯燥。
胃酸反流
假設在睡覺時出現胃酸反流，或許會造成喉嚨不舒適。可以嘗試將床頭抬高，防止在睡前吃得過飽，防止吃辛辣撫慰性食物，以增加胃酸反流的出現。必要時可以服用抑酸藥物，如奧美拉唑等。
鼻後滴漏綜合徵
鼻後滴漏綜合徵是指鼻腔分泌物倒流至鼻後和咽喉部，造成喉嚨不舒適。可以經常使用生理鹽水沖洗鼻腔，緩解鼻部不適，增加分泌物倒流。必要時可遵醫囑運行鼻噴藥物或口服抗組胺藥物，如布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定等。
假設喉嚨不適繼續不緩解，或許伴有其他症狀，如咳嗽、呼吸困難等，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。